¿NECESITO HACER UN CAMBIO EN MI VIDA? BY RAQUEL BORRÁS

¿Necesito hacer un cambio en mi vida?


Cuantos de nosotros nos hemos preguntado ¿Por qué no cambiar nuestro estilo de vida?, sobre todo nos hacemos esta pregunta ante situaciones límites, agotamiento, estrés, enfermedad……………..

Aunque vivimos en una época donde aparentemente lo tenemos todo al alcance, donde la tecnología y la medicina (ortodoxa) están más avanzadas que nunca (antes en la historia), estamos más enfermos que nunca.

• Sufrimos de hipertensión, diabetes, fibromialgia.
• Sobrepeso, los % son alarmantes
• ¿Quién no conoce a alguien que esté pasando o haya pasado por una enfermedad?

Por eso me gustaría darte unas pequeñas pautas que te ayudaran a mejorar tu estilo de vida.

 

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