Llevo tiempo corrigiendo hábitos alimentarios a niños en consulta y esto me ha hecho pensar en el modo que estamos alimentando a nuestros hijos, con este articulo quiero transmitiros lo que veo casi a diario en mi consulta.
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Los germinados de semillas y granos aportan muchísimos beneficios nutricionales y son ideales para mantener nuestra salud en condiciones óptimas.
A pesar de esto los geminados no son muy conocidos por todos nosotros, voy a intentar daros a conocer las propiedades de los geminados, ya que al tener tantos beneficios nutricionales es el momento de considerar incluirlos en nuestras dietas.
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¿Necesito hacer un cambio en mi vida?
Cuantos de nosotros nos hemos preguntado ¿Por qué no cambiar nuestro estilo de vida?, sobre todo nos hacemos esta pregunta ante situaciones límites, agotamiento, estrés, enfermedad……………..
Aunque vivimos en una época donde aparentemente lo tenemos todo al alcance, donde la tecnología y la medicina (ortodoxa) están más avanzadas que nunca (antes en la historia), estamos más enfermos que nunca.
• Sufrimos de hipertensión, diabetes, fibromialgia.
• Sobrepeso, los % son alarmantes
• ¿Quién no conoce a alguien que esté pasando o haya pasado por una enfermedad?
Por eso me gustaría darte unas pequeñas pautas que te ayudaran a mejorar tu estilo de vida.
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